मटका पोषण रैली निकाल सेहत के प्रति किया जागरूक

 देहरादून: राष्ट्रीय पोषण अभियान के तहत पोषण माह में बाल विकास परियोजना के अंतर्गत शहरी क्षेत्र में पोषण मटका रैली का आयोजन किया गया। आपको बता दें कि आज गांधी ग्राम में सुपरवाइजर शिल्पा रावत के नेतृत्व में आयोजित रैली के माध्यम से परिक्षेत्र के लोगों को व्यवहार में उचित पोषण अपनाने और खासकर गर्भवती एवं दूध पिलाने वाली महिलाओं,6 साल से कम आयु के बच्चों और किशोरियों के पोषण पर विशेष ध्यान देने के प्रति सचेत किया।

रैली में बाल विकास परियोजना की क्षेत्र की सुपरवाइजर के साथ कार्यकर्त्री और सहकर्मियों ने प्रतिभाग किया। गौरतलब है कि वर्ष 2018 से सितंबर का महीना ष्राष्ट्रीय पोषण माह के रूप में मनाया जाता है। इस महीने के पहले सप्ताह में पोषण सप्ताह और पूरे महीने में पोषण माह मनाया जाता है। इसे मनाने का मुख्य मकसद महिलाओं की सेहत और बच्चे की शिक्षा पर ध्यान केंद्रित करना है।

इस वर्ष राष्ट्रीय पोषण माह ‘महिला और स्वास्थ्य’ और ‘बच्चे और शिक्षा’ पर केन्द्रित है। इस मौके पर उत्तराखंड सरकार ने महिलाओं को सेहत के प्रति जागरूक करने के लिए बाल विकास परियोजना को खासा सक्रिय किया है।अक्सर काम की व्यस्तता के चलते महिलाएं अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाती हैं जिससे उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है।खासकरए 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में सिरदर्द,थकान, निद्रा और बाल झड़ने की समस्या होती है। इनके प्रति लंबे समय तक लापरवाही बरतने से कई बीमारियां जन्म लेती हैं।

इसके लिए महिलाओं को अपनी सेहत पर विशेष ध्यान देना चाहिए। सेहतमंद रहने के लिए महिलाओं को रोजाना उचित मात्रा में पानी पीना चाहिए। शरीर में पानी की कमी से थकान, सिरदर्द और कमजोरी महसूस होती है। 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को शुगर, उच्च रक्तचाप, थाइराइड, कोलेस्ट्रॉल की नियमित अंतराल पर जाँच करानी चाहिए।